বেবী কর্ণের নানা বাড়ি থাইল্যান্ডে যেখানে এটি ক্যান্ডেল কর্ণ নামেও পরিচিত । গাছ প্রতি সর্ব্বোচ্চ ৪০ টি পর্যন্ত মোচা ফলতে পারে । ভুট্টার তুলনায় বেবি কর্নে ক্যালোরি কম এবং এতে প্রায় কোনো চর্বি নেই । রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখায় ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে বেবি কর্ন একটি স্মার্ট পছন্দ হতে পারে । তাজা বেবী কর্ণ একটি স্টার্চ সবজি হিসাবে বিবেচিত হয় । বেবি কর্ণে উপস্থিত দ্রবণীয় ফাইবার উপাদান আমাদের দেহে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে । ইহা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর তাই সম্ভাব্য দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি কমায় । বেবী কর্ণ কোষ্ঠকাঠিন্য এড়ায় ।